Meer over de orthomoleculaire behandelwijze

Wat betekent orthomoleculair?
De term orthomoleculair is door professor Linus Pauling, tweevoudig Nobelprijswinnaar, voor het eerst gebruikt in 1968 in het magazine Science. Orthos is Grieks voor juist, of gezond, moleculair geeft aan dat het de moleculen betreft.

Het draait om natuurlijke en gevarieerde voeding
De orthomoleculaire behandelwijze is er op gericht om via natuurlijke (liefst biologische) en gevarieerde voeding zo veel mogelijk de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen in een voor het lichaam goed opneembare vorm.

De voeding wordt, indien noodzakelijk, aangevuld met juist gedoseerde en goed opneembare voedingssupplementen zoals vitaminen, mineralen, spoorelementen, enzymen, aminozuren en kruiden. Er wordt gestreefd naar zo min mogelijk schadelijke stoffen in de voeding, zodat cellulaire (herstel)processen alle kansen krijgen.

Hippocrates (460-370 voor Chr.) wordt beschouwd als de “vader van de westerse geneeskunde”, hij noemde reeds 2300 jaar geleden de geneeskrachtige werking van voeding. Zijn uitspraak “laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” heeft nog niets aan waarde verloren.

Waar gaat het in de praktijk dan mis?
Helaas is het in onze huidige omgeving niet altijd mogelijk om natuurlijk en gevarieerd te eten.

• Voeding bevat tegenwoordig minder voedingsstoffen door de intensieve landbouw (verarming van de landbouwgrond met monoculturen), veredeling van zaden en het gebruik van kunstmest, herbiciden, pesticiden en gewasversnellers.
• De massale veeteelt, met gebruik van antibiotica en groeiversnellers en eenzijdige veevoeding, heeft negatieve gevolgen voor onze gezondheid.
• We eten steeds meer bewerkte voeding met veel lichaamsvreemde toevoegingen zoals conserveermiddelen, additieven en transvetten.
• We eten te eenzijdig of gebruiken een verkeerde bereidingswijze waardoor een verlies aan voedingsstoffen ontstaat.
• Fysiologische processen raken belast door weinig lichaamsbeweging en een gebrek aan schone lucht door milieuvervuiling van verkeer (uitlaatgassen), gifuitstoot van de industrie en straling.
• Stress, en zeker chronische stress, ondermijnt het lichaam.

Zelf werken aan herstel
De orthomoleculaire geneeskunde is er op gericht te achterhalen welke voedingsstoffen uw lichaam tekort komt. Door deze tekorten op een natuurlijke wijze aan te vullen, kunt u zelf actief meewerken aan uw herstel. Deze behandeling staat een andere medische behandeling overigens niet in de weg. Ook algemene voedingsadviezen zijn belangrijk in de orthomoleculaire therapie. Een streng dieet is hierbij over het algemeen niet nodig. Het gaat vooral om anders eten; vers, puur en (h)eerlijk.